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Fitness

Anti Weihnachtsspeck Story mit Bench
Christmas, Fitness - 30. Dezember 2016

Anti Weihnachtsspeck Story mit Bench

Gerade in der Weihnachtszeit fällt es mir besonders schwer auf meine Figur zu achten und gesund zu essen. Neben den ganzen Leckereien, die es an den Feiertagen gibt, ist es schwer, bei solch kalten Temperaturen Sport zu treiben. Zusammen mit Bench sage ich dem Weihnachtsspeck den Kampf an. Continue Reading

Nike Training Club
Fitness - 7. November 2016

Nike Air Zoom Strong + NTC App Review

BRRR ist das kalt draußen! Der Winter steht kurz vor der Türe und ich möchte Euch heute erzählen, wie ich es trotzdem schaffe, während der kalten Jahreszeit fit zu bleiben. Keine Sorge, mit dem neuen Nike Air Zoom Strong und der NTC App, schafft Ihr das auch ganz sicher. Continue Reading

Fitness - 18. August 2016

Workout: Rope Skipping mit Bench

Endlich kann ich Euch den tollen Bericht zeigen, den ich die letzten Wochen für Bench schreiben durfte. Es geht um eine alte Leidenschaft von mir und wie ich diese in meine aktuelle Workout Routine mit einfließen lasse. Continue Reading

Nike Pro Bra Team
Event, Fitness - 14. Juli 2016

Nike Pro Bra Event

Endlich schaffe ich es, den Blogpost zum Nike Event online zustellen auf den Ihr so lange gewartet habt. Letzte Woche wurden Janika und ich von der lieben Anna auf das Nike Pro Bra Event eingeladen. Ein Event, dass mal ganz anders war aber dafür auch eines der besten. Continue Reading

Fitness, Food - 26. Mai 2016

Sportsnacks – Gesund und lecker

Nascht Ihr auch so gerne zwischendurch wie ich? Mit diesen super leckeren und gesunden Sportsnacks könnt Ihr genüsslich naschen und trotzdem für die perfekte Bikinifigur trainieren, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Continue Reading